padel
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Considerato lo sport con la più alta percentuale di crescita di iscritti negli 20 ultimi anni, il Padel è un gioco veloce dove le regole sono molto semplici da apprendere. Il Padel è un misto tra il tennis e lo squash, ma prevede 4 giocatori in campo, 2 per ogni squadra, questo lo rende subito aggregativo e divertente come nessun altro.
LA SCUOLA
I TORNEI
MERCHANDISING
AFFILIAZIONE
LA SQUADRA
5 motivi per praticare il Padel
- Aiuta a migliorare l’agilità e la coordinazione. Contribuisce quindi a migliorare la reattività e la prontezza dei riflessi, oltre alla coordinazione e all’equilibrio.
- Aumenta la Forza e il tono muscolare: durante il gioco, i muscoli di tutto il corpo sono costantemente sottoposti a tensione: gli arti inferiori sempre flessi e pronti a scattare e quelli superiori che devono sferrare colpi di racchetta.
- Mantiene in forma: questo sport consente un elevato consumo calorico, nello specifico si possono bruciare fino a 800 Kcal a partita, favorendo così il mantenimento della linea.
- Può essere un motivo di divertimento e può essere anche semplicemente una sana occasione di incontro per fare nuove amicizie.
- Si può praticare tutto l’anno, sia in un campo al chiuso che all’aperto. Durante la bella stagione è difficile resistere alla tentazione di giocare sotto il sole per fare il pieno di vitamina D.